仕事が終わってただいま〜と帰ってきて、
こどもたちの「お父さんだ〜おかえり〜」に癒される私。
妻も「おかえりなさ〜い」と笑顔で食事を準備し出されて麻婆豆腐、、、
心なしか、いやいややっぱり！ごはん多くね！！
と思ったけど、静かにご飯を食べる私。
少し残して小さな皿に移し「これ朝ごはんで食べるね〜」というと、ふぅ〜ん。という表情をされました。（上から見下ろすような目で）
これどんな心境？？
わかる方コメントで教えてください
妻のトリセツに記載しておきますので
それはさておき、今日はダイエットが始まって2週目に突入です！
汚い話になりますが、確実にう◯ちが減ります！
1日に2〜3回トイレ
に行っていたわたくしが！
トイレとペーパーの消費量を気にしていたわたくしが！
今では1日に1回。もしくは翌日へ繰り越しう〇ち💩
単純にこれまで食べすぎていたんだな〜というのを実感しました。
思い返せば、別にお腹空いていなくても暇さえあれば冷蔵庫を開け、チョコ
やらせんべい
やらをつまんだり、
食後に晩酌タイム🍶と行って、刺身やら卵焼きやらウィンナーにポテトチップスやらを毎日のように食べていました。
暴飲暴食半端ないっすね〜
今は時間になったらしっかりお腹空いて、ご飯は腹八分でもしっかりと満足感が得られるようになってきました。
順調順調！
これから1週間に1回、固定メニューに『体脂肪グラフ』で結果報告を出していきます
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